Samostatné plavání děti 4 - 7 let
Samostatné plavání děti 4 - 7 let
Cca mezi 4-5 rokem už děti zvládnou plavat bez rodičů. V bezpečném prostředí a s podporou zkušených instruktorů získávají sebejistotu ve vodě, zároveň se učí sebezáchraně a respektu z vodního prostředí. Učí se správnou techniku plaveckých způsobů a to stále hravou formou.
- jeden až dva instruktoři – dle potřeby
- teplý bazén – 30-32 st. C
Kurzy jsou rozděleny podle zkušeností dětí tak, aby se každé mohlo rozvíjet svým tempem a s radostí.
Začátečníci
Děti si nejprve budují jistotu a důvěru ve vlastní schopnosti.
Co se během kurzu dětí učí?
- samostatnému a bezpečnému pohybu kolem bazénu i ve vodě
- správnému dýchání a orientaci pod hladinou
- splývání na bříšku i na zádech
- základům znakových a kraulových nohou
- jednoduché souhře plaveckých pohybů
- skokům do vody a bezpečnému návratu ke kraji
- cílem je, aby se děti ve vodě cítily dobře, bezpečně a radostně
Pokročilejší plavci
Děti, které už mají základy zvládnuté, postupně zdokonalují svou techniku.
Co se během kurzu dětí učí?
- kraulovou souhru s nádechem do strany
- propojují celý znak do plynulé souhry
- seznamují se se základy techniky prsou
- objevují delfínové vlnění
- zkouší startovní skoky
- učí se lepší orientaci pod vodou a jednoduché obrátky
Vše probíhá citlivě, hravou formou a s důrazem na správné pohybové návyky, přirozený vývoj a radost z pohybu.
Délka lekce
45 minut
Ve skupině
5 dětí
Cena lekce
420 Kč